Recuo do Pêndulo

♦ Plataforma concebida especificamente para o treino de extensão dos glúteos, oferecendo uma alternativa mais estável e eficaz às extensões tradicionais com cabos
♦ O movimento pendular minimiza a flexão e a extensão do joelho, aumentando a ativação dos glúteos e reduzindo a participação dos quadríceps
♦ O perfil de resistência corresponde à curva natural de força na extensão da anca, proporcionando um esforço consistente ao longo de toda a amplitude de movimento
♦ O mecanismo de carga de dupla articulação minimiza a inércia e o impulso, proporcionando uma sensação mais suave, semelhante à de uma máquina com seletores
♦ O suporte integrado para discos de peso mantém as áreas de treino organizadas e permite trocar os discos de forma rápida e prática
♦ O design de joelhos no chão, com almofadas duplas para os joelhos, almofada para o peito e punhos ergonómicos, maximiza a estabilidade e o conforto do utilizador
♦ O apoio para os pés ajustável adapta-se a utilizadores de diferentes alturas, permitindo um posicionamento ideal
♦ A opção de inclinar ligeiramente o corpo para a frente realça a parte superior do glúteo máximo e do glúteo médio
♦ Compatível com faixas elásticas para aumentar a sobrecarga na fase de contração máxima