등 확장 장비

힙 브릿지 머신

모델: HSE-BB07

♦ 등 익스텐션 장비: 무게를 떨어뜨리지 않고 저항력을 높일 수 있도록 설계된 이 선별된 기구를 사용하면 웨이트를 잡는 데 어려움을 겪지 않아도 됩니다. 다양한 높이 조절이 가능해 햄스트링, 둔근, 허리를 단련할 수 있으며, 발목 스트랩을 부착해 다리 스윙 운동도 할 수 있는 이중 사용법이 특징입니다. 조절 가능한 핸들바와 핀 로드 기능은 모든 사용자에게 안정성과 편안함을 보장합니다.

♦ 등 확장을 하는 이유는 무엇인가요?
등 익스텐션은 다른 운동에 비해 최소한의 무게로 운동 범위 전체에 긴장을 유지하고, 척추를 감압하며, 후방 사슬에 효과적으로 부하를 줍니다.

♦ 사용 방법:
허리가 아닌 엉덩이에서 동작이 나오도록 합니다. 햄스트링을 위해 무릎을 곧게 펴거나 둔근을 위해 무릎을 구부리세요. 이 다용도 등 확장 기구로 목표에 가장 적합한 운동을 찾아보세요.