バック・エクステンション機器

ヒップ・ブリッジ・マシン

モデル HSE-BB07

♦ バック・エクステンション機器：ウェイトを落とさずに抵抗力を強化できるよう設計されたこのセレクター付きマシンで、ウェイトを握る苦労を解消。複数の高さ調節機能を備え、ハムストリングス、大臀筋、腰背部をターゲットにするほか、足首ストラップのアタッチメントを使ったレッグ・スウィング・エクササイズも可能。調整可能なハンドルバーとピンロード機能により、すべてのユーザーに安定性と快適性を保証。

♦ なぜバック・エクステンションをするのか？
バック・エクステンションは、可動域全体で緊張を維持し、背骨を除圧し、他のエクササイズに比べて最小限の重量で後鎖に効果的な負荷をかけることができる。

♦ 使用方法
腰からではなく、臀部から動作させる。ハムストリングスのために膝をまっすぐにしたり、大臀筋のために膝を曲げたり。この万能バック・エクステンション器具で、自分の目的に合ったものを見つけよう。